ぐーたらRico流美的生活

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アサイーで健康生活レシピ~アサイーゼリーカルテット~

ファルマボタニカで大人気アサイーパウダーを使ったレシピ第2段です

プリンアサイーゼリーカルテット

recipe_s_pic01.jpg

第1段に続き、さっぱりデザートですBrilliant.

材料 (4人分)

• グレープジュース 400cc
• ブルーベリー 50g
• レモン(しぼり汁) 1個分
• 粉ゼラチン 10g
• お湯 大さじ3
• カシスシロップ(または砂糖) 大さじ2
ピュアアサイーパウダーFD 大さじ1と1/2
• ゴールデンキウイ 4切

作り方

1、お湯を入れたボウルにゼラチンをふり入れ、10分ほどおいて溶かす。

2、1にグレープジュースを足し、へらでよく混ぜ合わせる。

3、2にブルーベリー、レモン汁、カシスシロップ、ピュアアサイーパウダーFDを足し、ミキサーにかける。
ブルーベリーの実が細かくなってきたらミキサーを止める。

4、器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。
固まったら皿に盛り、ゴールデンキウイを飾る。


ポイント
グレープジュースは、100cc分を牛乳に替えるとよりマイルドな味わいに…!
ブルーベリーはラズベリーなど他のベリー系のフルーツを使用しても楽しめます。
糖分が気になる方は、オリゴ糖を使用したりシロップの分量を調節するなどして、お好みの甘さで作ってみてくださいね。

■ 調理時間:20分
※ 調理後ゼリーが固まるまでの時間は含まれていません。


おススメピュアアサイーパウダーはこちらから↓↓↓




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今日のぐーたら美的ポイント

ブルーベリー&アサイーのWベリーで元気いっぱい
疲れ目がちの方はぜひ

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
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