ぐーたらRico流美的生活

お酒大好き!夜更かしばっかり!美味しいものは沢山食べたい …でもいつまでも美しく、若々しく、元気に暮らしたい、そんな人達への応援メッセージを発信

Archive [2009年06月 ] 記事一覧

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アサイーで健康生活 ~アサイーベリー×ベリー★スムージー~

じめじめじめじめ、湿度が高いのはお肌的には嬉しいですが髪がまとまらない梅雨もあっという間に通り過ぎて、きっとすぐに真夏日になるんでしょうね楽しみ~夏場の紫外線も怖いけど、曇り空で油断しがちなこの時期の紫外線にもご注意を疲れたお肌にはアサイーでしっかり栄養を補ってください今日はアサイーベリー×ベリー★スムージーのご紹介です。 材料 (3人分)• ベリーミックス(冷凍) 2カップ• ストロベリー(冷...

飲むサラダ ~マテ茶~

飲むサラダと呼ばれているハーブしってますか??今日は仕事でそのハーブのお話を聞いてきました。その名も    マテ茶今日紹介してもらったのは南米パラグアイのマテ茶。飲むサラダと言われるだけあって、ビタミンミネラルが豊富なお茶です。皆さんは飲んだことありますか??私はたぶん初めて飲みましたお試し用に水出ししたものを水筒に入れて持ってきてくれたので、お味見させてもらいました。最初なれない人にはちょっと癖...

マイブーム ~オリーブオイル~

おはようございます突然ですが、皆さんのマイブームは何ですか??Ricoの最近のマイブームはオリーブオイル前回視察で岡山に行ったときにオリーブ園の近くに行きました。海の見える綺麗なホテルで休憩したときに、そこのホテルのお土産屋さんを見たらたくさんのオリーブオイルグッズが売ってたんです買ったのは 石鹸 オリーブオイルパスタ オリーブオイルドレッシング特に石鹸は大のお気に入りお肌がとってもスベスベになり...

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
社長ブログ
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