ぐーたらRico流美的生活

お酒大好き!夜更かしばっかり!美味しいものは沢山食べたい …でもいつまでも美しく、若々しく、元気に暮らしたい、そんな人達への応援メッセージを発信

Archive [2008年09月 ] 記事一覧

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戻り鰹 うま~☆

また台風雨嫌い。急激に寒くなったから早く衣替えもしなくっちゃはぁ~。ぐーたらだからな、めんどくさいわぃ最近仕事の関係で魚介をよく食べます秋といえば戻り鰹鰹(かつお)の旬は初夏の初カツオと、秋の戻りカツオ戻り鰹の方が脂がのっていて美味しいのです栄養も戻り鰹の方がたっぷりよんせっかく旬なんでたたきでちなみに写真はまた食べるのと飲むのに夢中で撮ってないのでWebからいただきってことで、旬の食材、カツオの...

乙女かえり

は~、今日も疲れた(--;)お腹空いたからコンビニへ。久々に読みたくなった。少女コミック ワラ(((^_^;)最近、大人の事情で頭も疲れてるから、気分を乙女に…マンガ好きだゎ~♪日本に生まれてきて良かった~(織田裕二風)お供が酎ハイだけどもさ。しかもストロング(-。-)y-~少しダイエット意識して海鮮キムチラーメン。こんな夜中に食べてたらダイエットなんかになるかい!(゜o゜)\(-_-)...

せっ、千円?!

田町駅前の古い小さなくつやさん。通りかかりにふと見たら…あら、かわいい♪値段を見たら、セールで1000円(*_*)サイズ大きいけど、立ち仕事で浮腫んでるから大丈夫でしょ。GETです☆...

赤ちり亭

月曜日仕事後に呑みに行ってきました。。。そして帰ってきた記憶がなく、気がつけばベットに死人のように寝ていた昨日着替えも洗顔も何一つしていなかったまぁ帰ってきたのが4時半くらいだったみたいだし。久々に反省サプリと半身浴でなんとか復活して、昨夜は赤ちり亭にて向かい酒田町にある『赤ちり亭』は激辛好きのRicoのお気に入りのお店です味とかは六本木や西麻布、渋谷にある『あか唐』の方が好きなんだけど、あか唐ははじ...

陰日向に咲く ~ビタミンB群②~

せっかくの週末。雨ばっかりお家でDVDを見て過ごしました見たのは劇団ひとりさん原作の『陰日向に咲く』涙涙人の繋がりっていいなぁって、改めて感じさせてもらった映画でした話は変わって、ずいぶんと長く間をあけてしまったビタミンB群パワーに関してです。********************************************************☆ビタミンB6☆ 『皮膚科のビタミン』主な働き皮膚を健康に保ち、各代謝にも必要 たんぱく質代謝の要 →食事か...

ハンコック

最近見たい映画がたくさん(^-^)/今日見た映画は 『ハンコック』嫌われもののスーパーヒーローが、改心していくストーリーです!私の評価は☆☆☆深く背景とか突っ込みたいとことかもあるけど、そういうの気にしなければ、スッキリ爽快な映画です(^-^)v不死身で何年も独りぼっちって、ホント寂しいんだろぅなぁ…寂しさからついつい嫌われものになっちゃってるヒーローをウィル・スミスが好演してます。『グ、ッ、ジョ、ブ』(↑↑映画に出...

早速腕組みダイエット

ブログも買いて、ちょっとテレビでも見ながら一休み~って思ってつけてみたら・・・・『おもいっきりイイ!!テレビ』でこれやってました腕組みダイエット残念ながら途中からしか見れなかったので、サイト探してみましたオグラ式恋するダイエット サイトはこちらをクリック以下コピペです詳しく見たい方は上のリンクをご覧くださいな藤田弓子さんの影響もあって、いまや『オグラ式ボディコントロール』の代名詞にもなりつつある「...

かあさん

最近ホント米の転売やら、中国産のミルクやらと世の中安心して食事が出来ない状態ですね悲しいことですRicoは実家が新潟の田舎なので、田んぼに囲まれて育ちました母の実家が農家だったので、美味しいお米を食べていました今も地元からわざわざ送ってもらってますが海外に行ってもお米が食べたくなるし、やっぱり日本食っていいなぁって思いますというわけで、たまたま新宿で通りすがりに見つけた『かあさん』という居酒屋に行って...

フロアプレイ

3連休。いかがお過ごしでしたかぁ?私は14日に東京国際フォーラムで開催されていたFloorPlay フロアプレイを見に行ってきました(^-^)v1階席だったのですが、残念ながら35列目と中段だったため、少しステージからは遠かったです(>_...

VOLCA☆

昨夜はお仕事あがりに知り合いが経営するシャンパンバーに初めて行ってきました(^-^)/西麻布二丁目にある、VOLCAというお店です☆☆店長さんが超イケメンの25歳\(^o^)/私の好物の生ハムが美味しいお店です♪昨夜はシャンパンをグラスで飲んでから、写真の赤ワインを飲みました。ワインはよく分からないから、店長のオススメで頼んだのですが、お手頃価格をちゃんと選んでくれました(((^_^;)よかった。ホッ金曜日でしたから朝5時ま...

うっ…(--;)

風邪を引いてしまいました(T-T)昨晩喉がぜぇぜぇ、眠れませんでした。早く治りますよぉに☆今日は涼しかったのに、明日は暑いらしいですね。体調管理しっかりやらねばなぁ(>_<)...

2リットルで1週間後

また汚染米の転売をしていた会社が2社も見つかったんですってねぇ(--;)信じられない。。。商売するからには信用第一なのに(>_...

誕生花 ~ビタミンB群①~

今日ネットサーフィンしてたらこんなの見つけました誕生花の辞典:5月4日の誕生花は「ヤマブキ」Ricoの誕生花ですヤマブキかぁ。花言葉は『気品』ですって黄金色が私の好きな色だから嬉しいなというわけで・・・黄金色つながりで、今日はビタミンB群の話にしてみますビタミンB群とはビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチンの8種の総称(アデニン、オロチン酸、バンガミン酸...

ポリフェノール

久々の2連休土曜日は天気が良かったので銀座にお出かけしてきました最近クセなこの表情 ねずみかっちょっと光合成しに一休み最近お気に入りスポット『日比谷公園』の『日比谷茶廊』へ。暑かったのでビールにしちゃいましたしかもなんてかわいらしいさくらんぼのピンクのビール甘酸っぱいカクテルみたいなビールでしたこのピンクの素。なんでしょ~かそう、アントシアニンでございます今日はこのアントシアニンも含めて、ポリフェ...

DMC

さっきヒルズで話題の『デトロイトメタルシティ』見てきました(^ー^)漫画からずっと大ファンです ワラ松山くん、松雪さんが最高でした(´Д`)特に松雪さんの社長役のハマりっぷりがいぃ!!クレイジーで素敵でした☆あっ!こここんな風に繋げたんだぁ…って脚本に感心。笑いたっぷり、ちょい涙ありで楽しめますよ(^-^)v...

晩酌。目の保養はアムロちゃん☆

残暑が厳し~(;´д`)最近のマイブーム。晩酌でチーズ&生ハムでもってお酒はウィスキーかワイン☆しかしアムロちゃんカワイイわぁ♪10代の頃から変わらずのスタイルに脱帽です。同世代が頑張ってるの見ると、自分も頑張らなくっちゃって励みになりますよね☆応援してます。...

☆好きなもの☆ Angel Goods

高校生のころからだったかな・・・いつの間にやら大好きになってたそう、天使&天使の羽家の中には天使グッズがいっぱい最近のお気に入り。天使の羽つきブタちゃんなんだか、ちょっと通りかかっただけなのに、ちらっと横目で見たその先に気になるものがそれがいつも天使グッズなんでかね??天使好きすぎて、行った短大が『天使女子短大』名前だけが気に入って入学した学校です。新潟出身なのにわざわざ札幌の短大へやはり、珍しか...

毒素排泄マッサージ

9月に入ってからようやく雨の心配をしなくてよくなりましたねとは言ったものの、昨夜家に帰ってくる途中、数分だけ土砂降りに一瞬だったのにびしょぬれになって帰ってきましたよなんでかな?最近Ricoが外に出たときだけ雨が強くなるまさか雨女??話は変わって最近ちょっと痩せたんですたぶんこれのおかげ     毒素排出マッサージ6月にフリーペーパーで見かけたお試し割引を使って行ってきた時は激痛に泣きそうでしたそう、...

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
社長ブログ
こちらもよろしくね☆

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