ぐーたらRico流美的生活

お酒大好き!夜更かしばっかり!美味しいものは沢山食べたい …でもいつまでも美しく、若々しく、元気に暮らしたい、そんな人達への応援メッセージを発信

Category [アサイーレシピ ] 記事一覧

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アサイーで健康生活 ~アサイーベリー×ベリー★スムージー~

じめじめじめじめ、湿度が高いのはお肌的には嬉しいですが髪がまとまらない梅雨もあっという間に通り過ぎて、きっとすぐに真夏日になるんでしょうね楽しみ~夏場の紫外線も怖いけど、曇り空で油断しがちなこの時期の紫外線にもご注意を疲れたお肌にはアサイーでしっかり栄養を補ってください今日はアサイーベリー×ベリー★スムージーのご紹介です。 材料 (3人分)• ベリーミックス(冷凍) 2カップ• ストロベリー(冷...

アサイーで健康生活 ~アサイー・ディタ・グレープフルーツ~

暑いですねぇ昨日の飲みすぎのせいでまだ二日酔いぎみのRicoです今日はアサイーを使ったドリンクのご紹介アサイー・ディタ・グレープフルーツ■ 材料 (1杯分)• ピュアアサイーパウダーFD 大さじ1• ディタ 40ml• フレッシュ(100%も可)グレープフルーツジュース 80ml• 氷 適宜 作り方 1ピュアアサイーパウダーFDをディタに入れ、色が出るまで置いておく。 2グラスに氷を入れ、1を注ぐ。さらに...

アサイーで健康生活 ~白玉団子のアサイーだれ 黒ごま&きな粉~

昨日は蒸し暑かったのに、今日は結構肌寒いですねRicoは4日についに31歳になりました30歳を超えると思った以上に体にガタがきますよね20代とは違った健康管理に心がけないと今日は和風デザートのアサイーレシピをご紹介します白玉団子のアサイーだれ 黒ごま&きな粉■ 材料 (4人分)• 白玉粉 100g• 絹ごし豆腐 100g<アサイーゴマだれ>• きび砂糖 大さじ4• すりゴマ(黒) 大さじ3• ねりゴマ...

アサイーで健康生活レシピ~アサイーゼリーカルテット~

ファルマボタニカで大人気アサイーパウダーを使ったレシピ第2段ですアサイーゼリーカルテット第1段に続き、さっぱりデザートです 材料 (4人分)• グレープジュース 400cc• ブルーベリー 50g• レモン(しぼり汁) 1個分• 粉ゼラチン 10g• お湯 大さじ3• カシスシロップ(または砂糖) 大さじ2• ピュアアサイーパウダーFD 大さじ1と1/2• ゴールデンキウイ 4切作り方 1、お...

アサイーで健康生活レシピ~ビネガードリンク~

今日はファルマボタニカのおススメ商品アサイーパウダーを使った簡単レシピをご紹介しますねアサイービネガードリンク鮮やかな色が見た目にキレイ春のボーっとする疲れをすっきり解消ビネガードリンクのご紹介です 材料 (約5杯分)• 酢 200ml• 氷砂糖 100g• ピュアアサイーパウダーFD 10g• 水 適量 作り方 1お茶パックに入れたピュアアサイーパウダーFD、氷砂糖を、酢に2日ほど漬け込む。氷砂糖が溶...

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
社長ブログ
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