ぐーたらRico流美的生活

お酒大好き!夜更かしばっかり!美味しいものは沢山食べたい …でもいつまでも美しく、若々しく、元気に暮らしたい、そんな人達への応援メッセージを発信

Category [健康管理 ] 記事一覧

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朝カレーってどう?

ちょっと前からブームの朝カレー。イチロー選手が朝カレー派ということで、ビジネスマンを中心にブーが起こったようですが・・・実は最近仕事の関係でカレーについて調べることが増え、『朝カレーがいいらしいね』と教えてもらったのがきっかけで知ったブームですなるほどね。調べてみると確かによさそうです実家のころ(子供のころ)は前の晩のカレーが余ってて、朝からカレーってことはあったけど、大人になってからあんまり朝か...

ナサラ農法ってすごいんです!

ナサラ農法というのを最近紹介していただきました。皆さんはご存じですか?私はこの農法を広めている方を紹介してもらうまで知りませんでした自分で飲食店を経営することになり、野菜にこだわりたいと思い始めて出会ったこの農法。内容を聞いて、こんな素晴らしい農法があったんだととっても衝撃を受けました。詳しくご案内するほど理解できていないかもしれませんので、私の解釈でご紹介しますね。ナサラ農法とは・・・腐植物とミ...

ナイトヨーグルト ~乳酸菌の力~

先日見つけたへ~ってネタをご紹介しますね。東京ウォーカーよりリンク↓↓ヨーグルトは朝じゃなくて夜に効果あり?乳酸菌が寝ている間にお通じをよくしてくれ、さらに二日酔いの防止にもなるそうな骨の形成も寝ている間に行われるので、カルシウムを夜に補給するにもGOOD。様々な利点がある夜ヨーグルト。続けてみようかな。*****************************************この記事を読んでも思いましたが、やっぱり健康には『腸が...

ナタラジ ~アーユルヴェーダ~

今日は友達と銀座でランチ自然はインド料理 NATARAJ(ナタラジ)ですもちろん昼間からビールこのランチ仲間での定番です自然派なのに『タンドリーチキンありますか?』って聞いちゃった。それまで自然派の意味がわかってなかったのね~失礼。マクロビオティック対応メニューもあっていいお店でしたよ。オススメです。ではではこちらを今日も宜しくおねがいしますありがとうございます*******************************************...

金満生活かぁ・・・ ~効果的な水分補給法~

最近のメディアは小室さんの話題ばかりですねぇ全盛期の推定年収23億通帳の記帳10桁を9で埋めてみたいものです。(100億円超えらしい)きっと小室さんは経営者という職業がむかなかったんですね。Ricoは30歳。青春時代は小室さんの全盛期。悲しいことですが、起こってしまった事件。早くまたいい曲を書いてほしいものです。ではではこちらを今日も宜しくおねがいしますありがとうございます****************************...

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
社長ブログ
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