ぐーたらRico流美的生活

お酒大好き!夜更かしばっかり!美味しいものは沢山食べたい …でもいつまでも美しく、若々しく、元気に暮らしたい、そんな人達への応援メッセージを発信

Category [食品の持つ力 ] 記事一覧

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飲むサラダ ~マテ茶~

飲むサラダと呼ばれているハーブしってますか??今日は仕事でそのハーブのお話を聞いてきました。その名も    マテ茶今日紹介してもらったのは南米パラグアイのマテ茶。飲むサラダと言われるだけあって、ビタミンミネラルが豊富なお茶です。皆さんは飲んだことありますか??私はたぶん初めて飲みましたお試し用に水出ししたものを水筒に入れて持ってきてくれたので、お味見させてもらいました。最初なれない人にはちょっと癖...

新型インフルエンザに負けるな! ~ニンニクパワーで滋養強壮~

ご無沙汰しておりました岡山出張に金曜日~水曜日まで行ってきましたよもちろん空港でマスクを購入して、ばっちりインフルエンザ対策研修で毎日カレーを食べていたにも関わらず、今日も東京でカレー食べましたmixiのカレー大好きコミュの中のトピで見つけた、品川駅の京浜東北線ホームにある、常盤軒のガーリックライスカレーがうまい!というのを見て、早速試してみました男性だらけの夜19時ことの立ち食いソバ屋に挑んできたので...

温野菜

最近(?)セイロ蒸し野菜がブームですねランチで豚肉&蒸し野菜、そして五穀米の定食を食べましたセイロ買おうかな・・・そう思ったランチでした。ということで、今日は温野菜の栄養に関してです温野菜のメリット水に溶けやすい栄養を逃さない野菜にたっぷり含まれているビタミンやミネラル。水を使った料理で失われやすいビタミンCやビタミンB群、カリウムなどを効率よく食べることができます。野菜本来のうまみが引き出される...

もう届いちゃったよ ~アマゾンフルーツ アサイーベリー~

今週末、今使っているリビング用品を返却しなければならないのです。というのも、今の家に引っ越してきた理由が海外転勤になる友人(まぁ人生の先輩)の荷物を預かることにしたためでして。もともと我が家にあったリビング用品などは実家へ。とってもいいソファーやリビングテーブル、テレビ台は使ってていいよということで使わせていただいていたのですが・・・この世界恐慌の中、急遽半年で帰国。早くも今週末返却することになり...

ふぐパーティー ~コラーゲンたっぷりふぐ~

朝青龍優勝おめでとう昨日はお友達のおうちでふぐづくしパーティーはじめは男性陣が競馬をしているのを隣でチャチャ入れながら予想してみたりしてました。競馬が終わり相撲へ。最後の2戦しか見てませんが、なんかドラマ的な勝利でしたね~こちらはてっさ。先日閉店してしまうと書いたお寿司屋さんの大将が仕込んでくれたもの。ちなみにビニール袋にたっぷり入っているものは皮。これにはコラーゲンがたっぷり含まれているんですそ...

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プロフィール

Rico(りこ)

Author:Rico(りこ)
サプリメント専門ショップで店長を勤め、その後独立。
現在ファルマボタニカ製品を中心に厳選されたサプリメントの卸などを行う会社を経営しています☆

資格:栄養士
星座:おうし座
出身:新潟県
血液型:B型

社長ブログも書いてます♪
;いつもこころに太陽を
~ひよっこ社長の成長記録~
社長ブログ
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